8 DICAS PARA EVITAR O JET LAG

Para quem não sabe, o Jet Lag nada mais é do que aquela ressaca após uma longa viagem de avião. Quando o nosso corpo não está de acordo com o horário local e sentimos sono durante o dia, insônia à noite, variações de humor, dificuldade de concentração e afins. Quando fui para o Egito, em […]